ACTIVIDAD SEMANA 12 LEE CON ATENCIÓN EL SIGUIENTE ENUNCIADO Y REALIZA 10 PREGUNTAS CON SUS RESPUESTAS. Lesiones musculares Muy frecuente a nivel de patología deportiva (son el 20 o 30% de las lesiones deportivas). Con frecuencia se las conoce poco y se tratan mal. Su frecuencia depende de la actividad deportiva que se realice, intensidad y preparación física. Ha aumentado mucho en los últimos años por el aumento de la práctica deportiva. Los músculos mas efectuados suelen ser los bi articulares del miembro inferior (isquiotibiales, cuadriceps y tríceps). Suelen ser lesiones producidas por un agente traumático externo: un agente que incide en el músculo o lesiones producidas por un agente interno: la propia tensión muscular produce lesión. Causas internas Confusión muscular: aparece una lesión muscular por compresión del músculo contra planos profundos por un agente tramautico. Puede ir desde un pequeño aplastamiento con edema a una rotura fibrilar importante (bocadillo). Heri...
GRADO 8B SEMANA 13 1. De acuerdo a los contenidos vistos en la clases, realiza un circuito de 7 estaciones, donde se entrene la velocidad, flexibilidad y la fuerza. Dibuja cada estación. Describe por que la higiene es importante en nuestra vida cotidiana, mínimo 10 renglones. Enumera cuáles son tus hábitos de higiene diarios. En mínimo una hoja realiza un resumen y describe lo que hemos visto en la clase este año.
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